성숙한 키덜트의 일상

이제 나이가 30, 40대로 넘어가시게 되면 건강을 신경을 써야 되는데요. 그렇지 않게 된다면 가슴이 답답한 증세를 보이는 등 면역력이 많이 떨어진 느낌을 받게 되실 겁니다. 그리고 실제로 많이 발생하는 증상으로 조심하셔야 하는데요. 그렇다면 어떠한 이유에서 가슴이 답답한 증세를 보이는지 알려드릴 테니 이와 같은 일이 지속적으로 발생한다면 즉시 검사를 받아 보시길 바랍니다.

먼저 가슴이 답답한 증세를 보이게 되면 부정맥을 의심해 볼 수가 있답니다. 불규칙한 심장박동을 하며 심하면 저린 현상이 오기도 하는데요. 이 가슴이 답답한 증세를 보이는 원인으로는 음주, 심혈관 질환 또는 선천적으로 타고난 문제일 수가 있답니다. 그러니 부정맥 위험을 피하기 위해서는 커피나 음주, 흡연을 줄이고 건강식 위주로 드시는 것을 권해드립니다. 그렇지 않다면 지속적으로 가슴이 답답한 증세를 볼 수가 있을 겁니다.

그 다음 가슴이 답답한 증세를 보이는 이유로는 역류성 식도염을 예를 들 수 있겠습니다. 위염과 비슷한 증상으로 기침, 속 쓰림 등이 발생하게 된 답니다. 이러한 현상이 계속 되면 내시경을 통해서 가슴이 답답한 증세의 원인을 제대로 파악을 해보시는 것이 좋답니다. 그리고 완화를 하기 위해서는 감자나 양배추, 단호박을 드시면 좋으니 이와 관련된 음식을 만들어 드시길 바랍니다.

마지막으로 바로 심장에 이상이 온 것일 수 있습니다. 심하면 심근경색 등으로 혈관이 막혀서 숨을 쉬지 못하는 현상도 발생이 되는데요. 이러면 죽음까지 이르게 할 수 있으니 평소에 몸 관리를 철저하게 하시는 것을 중요하답니다. 가슴이 답답한 증세가 주기적으로 발생이 된다면 무시하지 말고 병원에 가셔서 검진을 해보시는 것을 권해드립니다.